Coaching confiance en soi ado et jeune hypersensible à Aix-en-Provence
✨ “Chaque jeune porte en lui un potentiel unique, parfois caché sous les doutes ou le manque de confiance. Ma mission : leur offrir un espace bienveillant pour le révéler et les aider à avancer vers leur avenir.”
🎯 Pourquoi choisir un coaching confiance en soi ?
Ce coaching confiance en soi permet de :
Gagner en confiance dans ses décisions scolaires, professionnelles et personnelles
Identifier ses forces, talents et qualités uniques
Réduire le stress, l’anxiété et les doutes liés à l’adolescence, aux choix de vie
Favoriser un dialogue plus serein avec sa famille et son entourage
Bénéficier, si nécessaire, d’un accompagnement au dialogue familial, inclus dans le bilan ou possible en séance complémentaire
Pour aider votre adolescent(e) ou jeune adulte, peut-être hypersensible, perdu, isolé, démotivé ou sujet à TDAH à retrouver confiance, motivation et apaisement.
Parce que l'adolescence et le passage dans le monde adulte est une vraie période de turbulence, la confiance en soi d'un jeune hypersensible cela se construit
Pour qui ? À quel âge ?
Ce coaching confiance en soi s’adresse :
Aux adolescents à partir de 14 ans (collège ou lycée)
Aux jeunes adultes jusqu’à 25 ans, étudiants ou en début de vie professionnelle, qui souhaitent renforcer leur assurance, se sentir plus légitimes et mieux gérer leurs choix
Une approche personnalisée et bienveillante, adaptée aux jeunes hypersensibles :
Une approche particulièrement adaptée aux jeunes :
Hypersensibles (ou avec TDAH)
En manque de confiance
Qui doutent de leurs choix ou cherchent leur place
Stressés par les études, Parcoursup ou leur avenir professionnel
Ce que comprend le coaching confiance en soi à Aix-en-Provence
Ce coaching confiance en soi comprend :
Des séances individuelles adaptées : 1h par séance, centrées sur ses besoins.
Des outils concrets : l’art du questionnement pour faire émerger les ressources, pratiques narratives, créativité pédagogique, exercices de mise en situation et de gestion du stress.
Un chemin progressif : identifier ses forces, déconstruire les croyances limitantes, poser des actions concrètes.
Tarifs du coaching confiance en soi
Séance individuelle : 90 € TTC puis
Pack accompagnement « Mieux être » 4 séances : 350 €
Pack 3 séances : 240 € (au lieu de 270 €).
Offre spéciale : Le Parcours Yutori : un accompagnement global du stress scolaire (coaching, réflexologie, sophrologie) est proposé au sein Yutori avec Claire Ricciardi et Céline Winther mes confrères. Me contacter pour plus d’infos.
Bénéfices du coaching confiance en soi pour le jeune et sa famille
Ce coaching confiance en soi permet de :
Développer une image positive de soi.
Oser s’exprimer et s’affirmer dans ses relations.
Renforcer la motivation et la capacité à se projeter.
Gérer plus sereinement le stress et les émotions.
Se sentir plus aligné et épanoui dans son quotidien.
- Mieux comprendre et vivre ses « autres potentiels » (TDAH, HPI, Hypersensible…)
Où se déroule le coaching confiance en soi ?
En cabinet : au Tholonet, Aix-en-Provence, Fuveau (13) — pour privilégier le contact direct.
En visio
📌 FAQ — Coaching confiance en soi
À qui s’adresse ce coaching ?
Aux adolescents et jeunes adultes qui doutent d’eux-mêmes, n’osent pas s’exprimer ou manquent d’assurance dans leurs relations, leurs études ou leurs projets.
Mon enfant dit qu’il n’a pas confiance en lui : comment savoir si le coaching peut l’aider ?
Le coaching est utile quand le jeune doute de lui, évite certaines situations (parler en public, prendre la parole en classe, rencontrer de nouvelles personnes…) ou se dévalorise. Dans ces cas, un accompagnement concret peut l’aider à se sentir plus à l’aise et à oser.
Quelle différence avec un suivi psychologique ?
La psychologie travaille sur les causes profondes ou les difficultés personnelles. Le coaching est orienté vers l’action et l’avenir : il aide le jeune à identifier ses forces, à prendre confiance et à poser des actions concrètes.
Les parents participent-ils aux séances ?
Un temps d’échange peut être prévu avec les parents en début et en fin de parcours, mais les séances se déroulent uniquement avec le jeune afin de lui donner un espace de confiance.
Commençons le coaching confiance en soi de votre jeune
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